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Le Puy en Velay

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MMA
GRAPPLING

Les arts martiaux mixtes ou mixed martial arts (MMA),

 (et anciennement combat libre ou free-fight), sont un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps.

Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; selon les fédérations, sont autorisées les techniques de percussion telles que coups de pied, de poing, de genou et de coude,

mais aussi les techniques de projections et de soumission (grappling) et quelquefois des techniques particulières de percussion au sol.

Le grappling (signifie « lutte » en anglais) désigne l'ensemble

des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d'un adversaire dans un combat debout ou au sol,

à mains nues. Les techniques de soumission incluent les luxationsétranglements et compressions.

Le concept de grappling est généralement opposé à celui

des techniques de percussion (coups de poings, pieds...),

et se distingue de sports, règles ou systèmes martiaux particuliers (lutte gréco-romainejudo...)

LUTTE
GRAPPLING FIGHT

La lutte est une discipline sportive et un sport de combat.

 La lutte est un système de combat à mains nues au cours duquel les adversaires se mesurent au corps à corps.

L'objectif est de remporter le combat soit en faisant tomber l'adversaire au sol et en maintenant ses deux épaules collées

au tapis : c'est le tombé ; soit en gagnant aux points.

Il existe cependant des règles particulières selon les différents styles.

Le Grappling Fight est une forme de combat très

complète, associant :

- des techniques de percussions lors des phases

de combat debout , avec des protections réglementées,

garantissant l’intégrité physique des athlètes.

- des techniques de projection

- ainsi que des techniques de contrôle

et de soumissions une fois que le combat est au sol .

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